「変わりたいのに、なかなか変われない」
「もっと自信を持ちたいのに、つい不安になってしまう」
そんな経験はありませんか？
私たちの心には、自分で意識して考えたり判断したりする働きだけでなく、普段は気づかない記憶や習慣、感情などの働きもあります。
こうした意識されない心の働きは、日常的に「潜在意識」という言葉で説明されることがあります。
潜在意識を知ることは、不思議な力を手に入れることではありません。
自分の考え方や行動の傾向に気づき、これまで見えていなかった可能性に目を向けるための第一歩です。
今回の「心の羅針盤 （新）」Vol.1～Vol.11では、ビジュアルなスライドを掲載して、顕在意識と潜在意識の違いを、氷山や心の畑にたとえながら、わかりやすく解説します。
さらに、毎日の暮らしの中で無理なく取り入れられる、心に優しい3つの習慣もご紹介します。
焦らなくても大丈夫。
あなたの中に眠る可能性を、一緒に少しずつ見つけていきましょう。
